Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, debe consultar a su médico.
También debe consultar a su médico antes de incrementar la intensidad de su entrenamiento.
Cualquier aplicación del material recomendado en este libro ocurre bajo riesgo y discreción del lector. No nos hacemos responsables de cualquier lesión o algún otro efecto negativo que resulte de la aplicación de cualquier información proporcionada en este libro.
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